Preciso emagrecer, preciso emagrecer, preciso emagrecer.... esse é o mantra do momento!
Do início do ano pra cá engordei um pouquinho, e agora esse aumento de peso está me incomodando! Preciso URGENTE peder uns 7 quilos, muito né? Mas é necessário!
Fui á praia esse final de semana e não me senti muito a vontade usando um biquininho e desfilando meus excessos! Verão chegando, praia aqui do lado....preciso tomar vergonha na cara e parar de comer besteiras!
Decidido: Sem batata, sem arroz, sem açúcar, sem gordura, sem farinha de trigo, sem pão. Afffff! Será que eu aguento? Não sou de comer muito, mas no meu trabalho sempre tem bolinho que um leva, pãozinho que outro leva, coisinhas que todo mundo leva! Definitivamente não posso ficar beliscando! O lema é: Fechar a boca já!!!
Hoje volto também a caminhar na praia, preciso!!! Sem contar que é bem agradável, então XO PREGUIÇA!!!!!
Isso aí querida!!! te dou todo apoio ;)
ResponderExcluirBoa sorte! Mas não esqueça que estar de bom consigo mesma faz emagrecer mais rápido!
ResponderExcluirBj
Adri
huahuahuauhuhauha...amanhã já é dezembro, corre!Quase verão!!! Meu projeto verão tá desde agosto! Depois de uma certa idade o metabolismo muda e perdemos peso mais lentamente...hauhahua...que droga!rs...
ResponderExcluirIsso mesmo, flor!
ResponderExcluirCoragem...
Muito bom caminhar na praia.
Bjos
É isso aí Dani, nada de preguiça e vamos exercitar e fechar a boca. kkkkkk
ResponderExcluirVocê precisa perder 7k e eu uns 17k
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vou ver o sorteio
Xeros
Menina, estou em processo de emagrecimento! Estava 13kg acima do peso, nem sabia, fiquei chocada quando vi o estrago... Aí comecei uma dieta, mas foi mais por causa da saúde que eu "criei vergonha", fui na nutricionista, endocrinologista, e já perdi 7kg, faltam 6kg. Eu pedalo, e como até bem, só que sem excesso, e nada de carboidrato a noite. Espero que vc consiga querida! Bjo bjo!!
ResponderExcluirFlor,
ResponderExcluirQuando a gente decide que precisa, tá decidido né?
Te dou total apoio então ;)
bezinhos nossos,
Deínha e Nenê
Dani, tem selo pra você la no blog
ResponderExcluirXeros
Esta faze da vida é dureza, beijo Lisette.
ResponderExcluirAiii, nem me fale em dieta....Tô precisando muito perder uns 10 kg, pelo menos...Tô fechando a boca, mas não consigo ser radical....
ResponderExcluirEspero que vc consiga enxugar!
Bjinhus,
Isso ai moça!!! Te dou todo apoio! beijocas
ResponderExcluirPrecisamos minha amiga, precisamos... mas deixa isso pra lá agora!
ResponderExcluirVocê apareceu lá no blog antes mesmo que eu te avisasse do mimo, que indica o quanto vc é merecedora dele. Vim aqui só pra agradecer o teu carinho e o teu prestígio junto ao meu cantinho. Obrigada!!!
Oi, boa tarde!
ResponderExcluirSou fotógrafa e te convido para conhecer o meu novo blog.
=)
beijos
www.ninafotografia.blogspot.com
Ai tb no mesmo dilema... leva fruta querida... muita fruta nessa hora!
ResponderExcluirbeijocas,
Mari
Aiii que tem alguma mulher que não queira emagrecer?
ResponderExcluirEu estou no mesmo barco que vc ! Precisooo emagrecer e pensar em colocar um biquini me dá calafrios ! Ai que aja controle nesse fim de ano!!! rs
Vamos conversando e nos ajudando, combinado? rsrs
beijinhos
Fiquei esperando sua ligação hoje minha querida.
ResponderExcluirPreciso ficar bela no vestido do casamento do meu tioo.
Beijo beijo.