sexta-feira, 10 de junho de 2011

Bebam água de coco

Nessas minhas caminhadas com marido, estou tendo o privilégio de tomar um águinha de coco quase todos os dias! Deliciosa e saudáve! Para grávidas então, melhor ainda!

A àgua de coco é uma das maiores fontes de eletrólitos, substância mineral ligada a quantidade de água que temos no corpo, também é rica em potássio e magnésio e o melhor é que não contem açúcar! Além de ser uma grande aliada contra a desidratação e o cansaço, também é muito eficiente no controle da pressão arterial e no controle das funções cardíacas, é uma ótima repositora de sais minerais! Por ter propriedades diuréticas, é excelente na prevenção de infecções urinárias, comuns às grávidas. Pra quem tem prisão de ventre (como eu) vem aí a ótima notícia: O consumo da água de coco melhora a função intetsinal, ajudando na melhora desse probleminha, também muito comum na gestação. Também faz muito bem para a pele! Acho melhor parar por aqui, senão vou ficar até amanhã escrevendo....

E ai, vai uma águinha de coco?

7 comentários:

  1. hum que delicia!!!
    e o melhor ainda é que faz tão bem
    a saúde... será que aquelas de caxinha
    de mercado possuem o mesmo efeito?
    bjinhossss

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  2. Amoooooo agua de coco, faz bem e é uma delícia não é mesmo?!

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  3. Eu amo água de coco!
    Na casa da minha mãe tem dois coqueiros. Quando estava na época, a gente apanhava os cocos e deixava na geladeira. Tinha sempre um coco geladinho pra hora da sede!
    Pena que essas de caixinha não passam nem perto com relação ao sabor.

    Beijos

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  4. Uia...sabia disso não...só tem um detalhe : paulistana cimentada como sou...pouco tenho contato com água de coco!!!rsrsrs

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  5. Amooo água de côco, pena que aqui em Maputo não é tão fácil de achar. Quando chegar no Brasil vou tomar um "porre" de água de côco!!!! rsrsr
    Bjs, Re

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  6. Hummm...adoro água de côco bemmmmmmmmm geladinha! Delíciaaa! Também AMO vitamina de côco (leite e polpa do côco)...só que é calórico horrores!!! rsss...então, bebo com MUITA moderação! ;)

    Beijoconas e boas caminhadas!

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  7. Fz bem Dani! Muito bem! Posso dizer que é uma das minhas bebidas favoritas! Bjnao!

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